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| UN POCO MÁS SOBRE MORAS |
Las moras son originarias de Asia occidental, pero fue introducida
y diseminada por todo el mundo desde tiempos muy remotos.
La mora tiene poderosas propiedades antioxidantes por su combinación
de vitaminas C y E. Y es rica en Pectina una fibra soluble que ayuda
a reducir los niveles de colesterol en sangre.
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL |
Por
100 gms
| Calorías | 64 |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Sodio (mg) | 0 |
| Fibra dietaria (gr) | 5 |
| Azúcar (gr) | 11 |
| Proteínas (gr) | 1,5 |
| Carbohidratos (gr) | 16 |
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